Moja ciemna strona

Moja ciemna strona 🦇

Dzisiaj o cieniu czyli cechach osobowości, które są, a nie zawsze chcemy w sobie widzieć🙈

Cień jest często wypierany i można ująć to tak, że są to cechy społecznie nieuznawane i negatywne, ale nie zawsze muszą one być tak „brutalne”.

Ta ucieczka od swojego cienia bardzo często pochłania jakąś część naszej energii życiowej, która normalnie mogłaby być spożytkowana na inne rzeczy. Mówi się, że kiedy uświadamiamy sobie cień i jest on z nami zintegrowany to pozwala na odzyskanie tej energii.

Ten cień sobie jest i niestety bardzo często odbija się w bliskich relacjach partnerskich jako toczenie jakichś wewnętrznych bitew. Często właśnie chodzi tak naprawdę o te wyparte cząstki, z których nie zdajemy sobie sprawy. Stąd często pójście na terapie dla par jest bardzo dobrym wyborem, bo ktoś z zewnątrz widzi coś czego sami w sobie nie zauważacie.

Przykładem może być para, gdzie mężczyzna wymaga od kobiety ciągłej atencji i uwagi tutaj jego cieniem może być jakiś rodzaj samouwielbienia, którego w sobie nie widzi i uważa, że cała energia powinna być skupiona na nim. Z kolei ona może cały czas wypierać jakieś cząstki wyparte z relacji z ojcem gdzie nie dostała od niego wystarczająco dużo miłości i uważności wymagając teraz tego od swojego partnera. Co się wtedy dzieje? Każde wymaga uważności, a nikt z tej pary nie daje jej sobie sam. Nie potrafi dać jej też drugiej osobie. Co zwykle kończy się kłótniami czy rozłąką i powieleniem wzorca w kolejnych relacjach.

Praca ze swoim umysłem jest tak samo ważna jak ze swoim ciałem fizycznym, pamiętajcie❤️

Ostatnio ucząc się o cieniu prowadząca rzuciła hasło, że kiedy ktoś zintegruje w sobie ten cień to staje się bardziej ludzki i ciepły w kontaktach interpersonalnych. Zaczęłam o tym myśleć na bazie swojego życia i ludzi, których spotykam na swojej drodze i poczułam, że faktycznie to się zgadza. Zdarza się, że osoby, które żyją w swoim cieniu, traumach i nieświadomych konfliktach są często o wiele bardziej niemiłe, oschłe, wredne, odpychające czy aspołeczne. Niestety mogą nie być tego nawet świadome.

Jak mogę znaleźć swój cień?🌚

▪️Poszukaj informacji zwrotnych od ludzi z Twojego otoczenia, które ciągle się powtarzają. Jeśli ktoś ciągle Ci mówi, że jest zły, bo nie wywiązałaś/eś się z tego na co się umówiliście to chyba o czymś to świadczy? Nieprawdaż?

▪️ Kto mnie w moim otoczeniu/ w internecie niesamowicie drażni i wkurza? Może jakaś sweet lala w różowej sukience, bo sama mam problem ze swoją żeńską energią/wewnętrznym dzieckiem/lękiem przed oceną/cokolwiek?🙃

▪️Oglądając film lub nawet mając jakiś konflikt w swoim otoczeniu – komu kibicujesz? Dobrej🧚‍♀️ czy złej😈 stronie? Oczywiście to jest w przerysowaniu. Ale jeśli ktoś kłamie, a Ty stajesz po jego stronie to czymże to jest i jakie są Twoje wartości?🧐

▪️Przypomnij sobie jakie informacje o Tobie, które usłyszałaś/eś Cię zabolały?

▪️Kto mi się w moim otoczeniu podoba – jakie cechy tej osoby, których ja sam/a nie mam? Np trzymam się z przyjaciółką, która jest bardzo otwarta, bo sama jestem zamknięta emocjonalnie (cień).

Swoją ciemną stronę możesz odkrywać w psychoterapii czy poprzez kinezjologię i tutaj moje super odkrycie przez Human Design. W każdym grafie są bramy indywidualne dla danej jednostki. Brama ma swoje światło do którego dążymy i cień, który musimy najpierw w sobie zauważyć i przyjąć, aby żyło nam się radośniej. Te cienie też uwzględnie w odczycie, bo uważam, że są mega ważne🥳💜

Sandra💜

#psychosomatyka #kinezjologia #kinezjologiaenergetyczna #duchowość #pracazenergią #warszawa #zdrowiepsychiczne #zdrowiefizyczne #świadomość #rozwójduchowy #rozwójosobisty #sesjeonline #humandesignpolska